Proteinski brownie izšalice

10 minuta
19
Proteinski brownie iz šalice

Imamo recept za odličan desert u kojemu nema uobičajenih sastojaka poput jaja i brašna. Hranjiv, ukusan, čokoladan i gotov za samo deset minuta, proteinski brownie iz šalice je desert u kojemu se uživa bez imalo grižnje savjesti.

Imamo recept za odličan desert u kojemu nema uobičajenih sastojaka poput jaja i brašna. Hranjiv, ukusan, čokoladan i gotov za samo deset minuta, proteinski brownie iz šalice je desert u kojemu se uživa bez imalo grižnje savjesti.

Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:55
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:55
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected

      Sastojci

      3 žlice zobenog brašna
      1 žlica kakaa
      1 žlica otopljenog kokosova ulja
      1 žlica agavina sirupa

      Hej, zašto se ne prijaviš na Coolinarika newsletter?

      Sadržaj je pomno biran, prati sezone i trendove te donosi izvrsne kulinarske ideje.

      Priprema

      Video Player is loading.
      Current Time 0:00
      Duration 0:55
      Loaded: 0%
      Stream Type LIVE
      Remaining Time 0:55
       
      1x
        • Chapters
        • descriptions off, selected
        • subtitles off, selected
          1.

          Zobenom brašnu dodajte kakao, prašak za pecivo, HI Protein brownie shake pa sve dobro promješajte.

          2.

          Dodajte kokosovo ulje, mlijeko i agavin sirup i dobro izmiješajte pjenjačom.

          3.

          Oko 2/3 smjese ulijte u šalicu. U sredinu stavite žličicu kikiriki maslaca i prekrijte ostatkom smjese. Smjesa vam ne smije zauzimati više od 2/3 šalice.

          4.

          Pospite čokoladnim kapljicama i pecite u mikrovalnoj pećnici 90-120 sekundi.

          Posluživanje

          Poslužite odmah sa svježim voćem i malo otopljene čokolade.

          Savjet

          Umjesto agavinog sirupa možete koristiti drugi zaslađivač.

          (za 1 šalicu)

          :(Još nema komentara

          Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

          Kako je tebi ispao recept?

          Poslikaj i pohvali se! :)