Proteinska banoffee uzdjelici

2 osobe
35 minuta
23
Proteinska banoffee u zdjelici

Granolu možete pripremiti sami ili upotrijebiti već gotovu kako biste uživali u jedinstvenom spoju banane i karamela, odnosno u banoffee zdjelici punoj proteina.

Granolu možete pripremiti sami ili upotrijebiti već gotovu kako biste uživali u jedinstvenom spoju banane i karamela, odnosno u banoffee zdjelici punoj proteina.

Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:36
Loaded: 0.00%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:36
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected

      Sastojci

      za 2 osobe
      125 ml mlijeka
      1 banana
      Za granolu:
      30 g zobenih pahuljica
      20 g nasjeckanih badema
      1 žlica javorova sirupa
      Za karamel od datulja:
      30 g svježih datulja
      oko 30 ml mlijeka

      Priprema

      Video Player is loading.
      Current Time 0:00
      Duration 0:36
      Loaded: 0.00%
      Stream Type LIVE
      Remaining Time 0:36
       
      1x
        • Chapters
        • descriptions off, selected
        • subtitles off, selected
          1.

          Najprije pripremite granolu. Pećnicu zagrijte na 170°C, a lim za pečenje obložite papirom za pečenje.

          2.

          Zobene pahuljice i bademe pomiješajte s javorovim sirupom i maslacem od kikirikija.

          3.

          Smjesu rasporedite po pripremljenom limu za pečenje i pecite 15 minuta. Zatim ostavite da se ohladi.

          4.

          Karamel od datulja pripremite tako da narezane datulje zajedno s mlijekom izmiješate pomoću blendera u glatku kremastu smjesu. Mlijeka dodajte toliko da dobijete željenu gustoću.

          5.

          Za puding, u veću i širu šalicu ulijte mlijeko i usipajte sadržaj vrećice Hi Protein pudinga čokolada.

          6.

          Žlicom energično miješajte 1 minutu. Ostavite stajati 3 minute te ponovo promiješajte žlicom.

          7.

          U čaše za posluživanje naizmjence stavite granolu, nekoliko ploški banane, zatim karamel pa puding.

          Posluživanje

          Poslužite ukrašeno s malo granole i ploškama banane.

          Savjet

          Ako želite ubrzati pripremu ovog recepta, upotrijebite gotovu granolu.

          :(Još nema komentara

          Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

          Kako je tebi ispao recept?

          Poslikaj i pohvali se! :)