Podravka ambasadorica

Sva prava zadržana

Gamifikacija omogućena

Hrvatska

Žensko

<para>"Riža, cikla, lišće cikle.👌💚
Dinstana tikvica.👌💚
Lišće cikle sadrži više željeza od špinata i zdravije je od samog ploda cikle. Također, lišće cikle je bogato vitaminom A koji je odgovoran za zdravlje očiju i kvalitetu vida te vitaminom K koji je važan za pravilno zgrušavanje krvi u tijelu.
Lišće cikle je također izvor vitamina B i C te mnogih minerala. Takva i slične namirnice pridonose zdravlju cijelog organizma ako se konzumiraju redovno uz uobičajeno raznovrsnu prehranu. 
Lišće cikle također sadrži i karotenoide lutein i zeaksantin, koje pomažu u očuvanju dobrog vida. Lišće cikle također je bogato aminokiselinom triptofanom, aminokiselinom koja je “sirovina” za izgradnju neurotransmitera serotonina.</para>

"Riža, cikla, lišće cikle.👌💚

<para>Palenta i gljive, nema bolje.👌💪🍄💛
Ovisna.😊
Dinstani vrganji, golubače, busenasta tigrica, mliječnice, luk, peršin.</para>

Palenta i gljive

<para>Organsko, iz vrta  na stol.😊🌱
Vitamini, proteini , sirovi mladi grašak, kuhani špinat i krumpir, pečena cikla sa češnjakom i peršinom, a bila i salata od mladog lišća cikle.</para>

Iz vrta na stol

<para>Chilly pašta fažol sa šumskom piletinom . </para>

IMG_20100225_050359.jpg

<para>Funghi pizza sa bijelim umakom od dinstanog luka, svježeg tofua, sojinog vrhnja za kuhanje. (obavezno Condi vrhnje jer je najgušće) i začina.</para>
<para/>
<para>Gore sam stavila bukovače, jablanovače, sunčanice, vrganje, šampinjone,tikvice, šitake, masline, snack papričice i malo parveggio parmezana.</para>

Funghi pizza sa bijelim umakom

<para>Recept naše cool šefice bik. Odličan namaz ?Sretno šefovanje  ❤️</para>

Lagano,fino i zdravo.

<para>Proljetna salata s slanutkom, maslinama, medvjeđim lukom, regmetom i jaglacom. </para>

PROLJETNA SALATA

<para>Tikvca, žuta mrkva, medvjeđi luk, zelena salata, umak od manga, limuna, maslinovog ulja i malo soli, protein konoplje i sušena kopriva. </para>

Močna i sočna salata

Počela sezona :)

<para>
      <emphasis>Prvo sam dinstala luk, mladi kupus, tikvice, šampinjone i lisičarke pa dodala kuhane mlince i zapekla u pećnici sa veganskim sitom... Fakat fino.</emphasis>
    </para>

Mlinci za 10

<para>Papren, ljutkast i fin čušpajz s puno mrkve, malo graha i krumpira, domaće pasirane rajčice, dva porilika, malo brašna od slanutka za zapršku s češnjakom i dimljenom (mljevenom) paprikom.</para><para>

</para><para>I gore sam stavila pečeni tofu, prvo sam ga marinirala (senf, sok mandarine, papar, češnjak u granulama) pa namočila u krušne mrvice i pekla na maslinovom ulju sa dimljenom paprikom.</para>

Čušpajz

Čarapa

Mačke

Koprive

Kruškice

Svježi hren

Čarapa Floyd

<para>Kremozna/famozna juha sa svim i svačim, a okus fantastičan. </para><para>

</para><para>Dinstani luk, kuhanu narančastu leću, pečene mrkve, pečene kestene, pečeni češnjak, pečena kruška, pečena jabuka, pečene mandarine i pečeni ljuti feferon sam zblendala, pa kratko prokuhala sa povrtnim temeljcom, paprom, kurkumom i đumbirom.</para><para>

</para><para>Gore sam stavila sjeckanu (pečenu) cvjetaču, listove mladog luka, malo crvene paprike i bučino ulje.</para>

Kremozna i famozna juha

Za juhu

<para>Obožavam ih.</para><para>Mrkvice,maslinovo ulje,sol i ružmarin.</para>

Pečene mrkvice

<para>Kuhana brokula,poriluk i blitva sa krumpirom.</para>

Zelenilo samo šiba

<para>Patliđane, cvjetaču, žutu i narančastu mrkvu, korijen celera i peršina, češnjak i luk sam pekla u pećnici, zblendala, dodala malo vode i začine te kuhala još par minuta. (od začina sam stavila: sol, papar, prstohvat chilija, celer, peršin, maslinovo ulje i malo aceto balsamica)</para><para>Gore sam stavila pečene gljive golubače i prosenjak, svježi peršin, sojino vrhnje za kuhanje<ulink url="https://www.facebook.com/hashtag/takeitveggie?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVuW7Y3_mm-zO2S-53rfKEz05_LQFglXLvXCU7MOA_WJwtftoMbpyP_G8jHFeoVn9cYGL02haGdQjw7YTkRs3oSs9gNsqqYK3d4U6-Zbe6iu7sU6-W0smoZg052b1dwcd4&amp;__tn__=*NK-R">e</ulink> i pečeni "tvrdi" kukuruznu kruh.</para>

Pečena juha :)

<para>Krem juha od pečene turkinje(bundeva), pečenog korijena peršina, i pečenog češnjaka sa knedlama od starog kruha i svježeg tofua, gore sam stavila grmačice, sojino vrhnje za kuhanje, blue dragon ljuti umak od rajčice s rižinim octom i čilijem, par kapi limunovog soka i grubo sjeckani peršin.</para>

Krem juha od pečene turkinje(bundeva)

<para>

</para><para>Pečena paprika, pečene smokve, pečena turkinja sa maslinovim uljem, češnjakom, peršinom i limunom, od začina samo sol i papar.</para><para>






</para><para>Pečeni tvrdi kukuruznu kruh.</para><para>Pečeni seitan medaljon.</para><para>Peleni dimljeni tofu.</para><para>Pečeni sojin medaljon.</para><para>Marinada je od češnjaka, senfa, soka mandarine, papra, maslinovog ulja i soli.</para><para>Odlično. </para>

Pečeno

<para>Zagorski mlinci sa lukom, porilukom, paprikom, mrkvom, patliđanom i prosenjakom.</para><para>Zapečeno u pećnici sa maslinovim uljem.</para><para>Pečeni avokado sa češnjakom, peršinom, sokom limuna i maslinovim uljem+Take it veggie balls.</para><para>Domaća cikla sa hrenom.</para>

Mlinci

<para>Krem juha sa pečenim češnjakom, korijenom peršina, đumbirom i limunovim sokom. Baš je fina, ljutkasto paprena i zdrava. </para>

Krem juha sa pečenim češnjakom

<para>Zeljanica sa mrkvom, ribanim krumpirom, peršinom, celerom i češnjakom.</para><para>Gore sam sam naribala muškatni oraščić.</para>

Zeljanica

<para>Veganske pljeskavice s grahom, sušenim vrganjima, sunčanicama i prosenjakom.</para>

Veganske pljeskavice

<para>Kisela repa s slanutkom, porilukom, šampinjonima, mrkvom, celerom, peršinom i zobenim vrhnjem za kuhanje.</para><para>

</para><para>Gore sam stavila bučino ulje.</para><para>

</para><para>TOP! TOP! TOP!</para>

Kisela repa s slanutkom

<para>Juha s pečenom turkinjom (slatka bundeva) , kiselom jabukom, kruškom, češnjakom.</para>

Moje slike