Moj profil

Sejk za sve

5 minuta
32

Sejk koji mogu piti sportisti, mala i velika deca, odrasli, mame, tate, tetke, bake i deke, ujne i strine, pa i komsinice :)

Sejk koji mogu piti sportisti, mala i velika deca, odrasli, mame, tate, tetke, bake i deke, ujne i strine, pa i komsinice :)

Sastojci

za

Priprema

1.

Ocistiti sargarepu i jabuku i iseci na kocke. Oljustiti grejp i narandze.

2.

Sve staviti u blender i izmiksati dok se nedobije sok.

3.

Sipati u dve case i uzivati.

4.

Ovaj sejk ima po jednoj casi 3dl:

-kalorija 140

-proteina 2.5

-ugljenohidrata 28

-masti 0

5.

U levu casu smo dodali cimet :)

  • Fitness(1)
  • Narandža(1)
  • Smoothie(1)
  • Sejk(1)
  • Smoothie-sargarepa(1)
  • Smoot(1)
  • Smoothies(1)
  • Sm-grejp(1)
  • JABUKA(1)

2

🍻 ziveli

Super fino i zdravooo !!!!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)