Kašu pripremite za jutarnji obrok jer sadrži nutritivno vrijedne sastojke.
Moj profil
Bulgur – kuhana, osušena, oguljena i grubo samljevena pšenična zrna – po kuhanju treba biti mekan, zrnat i rahao. Pojedete li ga za doručak, njegove izvrsne nutritivne vrijednosti pratit će vas tijekom cijelog dana.
Bulgur – kuhana, osušena, oguljena i grubo samljevena pšenična zrna – po kuhanju treba biti mekan, zrnat i rahao. Pojedete li ga za doručak, njegove izvrsne nutritivne vrijednosti pratit će vas tijekom cijelog dana.
Sastojci
za 4 osobe
Priprema
1.
Kad mlijeko zakuha, pomiješajte ga s vodom, stavite kuhati bulgur, pšenične klice, grožđice i kuhajte 10-15 minuta.
2.
Začinite maslacem od lješnjaka, mirinom ili nekim orašastim plodovima.
Posluživanje
Poslužite toplo, posipano popečenim sjeckanim lješnjacima.
Savjet
Kako je tebi ispao recept?
Poslikaj i pohvali se! :)
1Komentar