Moj profil

Juha od mrkve i cvjetače

40 minuta
7

Kremozna, vruća juha odličan je izbor kada želite svom tijelu priuštiti okrepljujuć i zdrav obrok. Imajte na umu da je juha od mrkve i cvjetače idealna kombinacija kada tražite način kako zakamuflirati ne baš svima omiljenu cvjetaču. I da ne zaboravimo, malo prepečenog kruha savršeno će se uklopiti uz ovu juhicu.

Kremozna, vruća juha odličan je izbor kada želite svom tijelu priuštiti okrepljujuć i zdrav obrok. Imajte na umu da je juha od mrkve i cvjetače idealna kombinacija kada tražite način kako zakamuflirati ne baš svima omiljenu cvjetaču. I da ne zaboravimo, malo prepečenog kruha savršeno će se uklopiti uz ovu juhicu.

Sastojci

za
2 češnja češnjaka
2-3 žličice Vegete
1 mala glavica cvjetače
sol

Priprema

1.

Tavu s neprijanjajućim dnom dobro zagrijte, dodajte sjemenke korijandera, pa ih popecite da zamirišu i postanu zlatno-smeđe boje.

2.

Popečene sjemenke stavite u mužar ili mlinac za začine i grubo usitnite.

3.

U posudu u kojoj ćete kuhati juhu stavite ulje, zagrijte ga, dodajte sitno narezani luk i popecite da omekša i dobije zlatnu boju.

4.

Umiješajte sitno nasjeckani češnjak i kratko popecite da zamiriši.

5.

Zatim dodajte mrkvu narezanu na ploške, zdrobljeni korijander, Vegetu i 1,5 l vode. Pustite da zakuha i kuhajte 5 minuta bez poklapanja.

6.

Umiješajte cvjetove cvjetače, poklopite i kuhajte oko 10 minuta toliko koliko je potrebno da cvjetača omekša.

7.

Juhu maknite s vatre, a zatim je štapnim mikserom ili blenderom usitnite da postane glatka.

8.

Neposredno prije posluživanja dodajte chili i sol, limunovu koricu i sok.

Posluživanje

Ukrasite maslinovim uljem, morskom soli, svježe mljevenim crnim paprom i listićima korijandera, pa poslužite.

Savjet

Gotovu juhu prije posluživanja uvijek probajte te po potrebi posolite.

  • Juha od mrkve i cvjetače (1)
  • Vegeta(1)
  • Juha-od-mrkve(1)
  • Monozačini vegeta(1)
  • Korijander(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)