21.7.2018.

ღ Krem juha odavokada sa špinatom

Name: ღ Krem juha od avokada sa špinatom
Prep time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 3 kom avokada (500-600g); 100 g špinata; 200 g čaša kiselog vrhnja (2dl) ili mileram; 500 ml mlijeka; maslinovo ulje; sol , papar; sok limuna; za posipavanje sezam, bademi, kikiriki

4 osobe

20 minuta

Za pripremu ove zdrave , ukusne, osvježavajuće hladne juhe treba vam svega nekoliko minuta.
Minimum kuhanja za maksimum uživanja ❀ヅ❤♫ :)

cora

21.7.2018.

Članak

Kuhanje može biti strašno… jednostavno! Otkrij tajne savršenih jela

Sastojci

za 4 osobe

3 kom avokada (500-600g)

100 g špinata

200 g čaša kiselog vrhnja (2dl) ili mileram

500 ml mlijeka

maslinovo ulje

sol , papar

sok limuna

za posipavanje sezam, bademi, kikiriki

Hej, zašto se ne prijaviš na Coolinarika newsletter?

Sadržaj je pomno biran, prati sezone i trendove te donosi izvrsne kulinarske ideje.

Priprema

Špinat kratko blanširajte u slanoj vodi.

Ohladite u hladnoj vodi u koju ste ubacili i kockice leda , nasjeckajte.

Avokado raspolovite, odstranite košticu ogulite i nasjeckajte.

U blender stavite narezani špinat i avokado sok limuna

Blendajte, dodajte kiselo vrhnje ,postepeno dodajte mlijeko do željene gustoće. Juhu začinite solju,paprom i maslinovim uljem.
Poslužite dobro ohlađenu ,posutu sezamom, bademima, kikirikijem. Po želji uz krutone, ili tostirani kruh.