Puno zdravija verzija od poznatog cokoladnog namaza kojeg svi volimo :)) Bez palminog ulja, tonu secera i masnoca, jedan puno bolji mix sastojaka!
Puno zdravija verzija od poznatog cokoladnog namaza kojeg svi volimo :)) Bez palminog ulja, tonu secera i masnoca, jedan puno bolji mix sastojaka!
Sastojci
Priprema
U manji blender istresite sav secer i miksajte par min. dok se ne pretvori u prah,dodajte ljesnjake i nastavite miksati dok ljesnjaci ne puste svoje ulje i dobijete finu glatku smjesu/kremu.
Dodajte par kockica cokolade i nastavite sa miksanjem,ne morate je topiti miksanjem ce se rastopiti i sjediniti sa smjesom.
Postepeno dodajite po par kockica cokolade dok ne utrosite svu cokoladu.
Na kraju dodajte kakao i postepeno dosipajte mlijeko i jos kratko izmiksajte.
Dobivenu mirisnu kremu istresite u vecu staklenu zdjelu koju cete staviti nad paru i kuhati 15 min.uz povremeno mijesanje.
Posluživanje
# Mlijeko od ljesnjaka mozete i sami napraviti,ako zelite ili niste u mogucnosti da ga kupiti.Ovdje ima par odlicni rec.kako se priprema.Mozete ga zamjeniti mlijekom od badema,sojinim mlijekom..al ova verzija je puno ukusnija!
Ovdje mozete pogledati i video
A joj Ines,nebi ti bas preporucila sa slanutkom da pravis😁😉
Procitaj malo na internetu o integralnom seceru,puno je zdravi od obicnog smedeg secera(koji ustvari nije nista bolji od obicnog bijelog) Ovaj ima veci postotak vitamina i minerala u sebi i tako dobro smeka👍
mljac, odlični sastojci 👍a meni se ovaj lješnjak ko slanutak učinio dok nisam otvorila sliku 🤢 nisam do sad čula za integralni smeđi šećer.
Kako je tebi ispao recept?
8