Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima

Gamifikacija omogućena

Bosna i Hercegovina

Žensko

<para>- Peršun spada u začine i ima veoma malu kaloričnu vrednost pa je i zbog toga pogodan za dijetalnu ishranu, a bogat je vitaminima i mineralima.</para><para>- Peršun između ostalog sadrži:</para><para>- bakar<pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>- vitamin B12<pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>- vitamine grupe B<pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>- vitamin C<pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>-gvožđe<pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>- kalijum<pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>- kalcijum<pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>- mangan<pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>- magnezijum<pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>- provitamin A<pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>- hlorofil</para><para>- Dokazano je da peršun pomaže u lečenju mnogih bolesti.</para><para>- Peršun je pogodan za otklanjanje zadaha iz usta, a naročito se preporučuje grickanje listova kako      bi se uklonio miris belog i crnog luka.</para><para>- Pogodan je kod tegoba sa varenjem jer otklanja nadutost i gasove u stomaku, a dobar je i kao diuretik i za izlučivanje štetnih materija iz organizma.</para><para>- Koristi se za bolesti srca, visok krvni pritisak, poremećenu cirkulaciju, a pomaže u stvaranju crvenih krvnih zrnaca.</para><para>- Pomaže prilikom kašlja, astme, pada imuniteta, gripa i povišene temperature.</para><para>- Preporučuje se ženama prilikom neredovnih menstruacija i predmenstrualnog sindroma.</para><para>- Čaj i premazi na bazi peršuna pomašu pri sunčanju, za sprečavanje i lečenje opekotina.</para><para>- Peršun se najviše se koristi sjeckan, kao dodatak salatama, supama i jelima.</para><para>- Peršun kao čaj:</para><para>- Pogodan je i čaj od peršuna: 1-2 kašičice suhog lišća ili korijena staviti u šolju vrele vode i ostaviti da odstoji 5-10 minuta. Ovaj čaj se preporučuje u toku bolesti, 2-3 šolje dnevno.</para>

Persun: Ljekovito bilje

<para>Proslo ljeto u Crnoj Gori!!:))</para>

Persun: Ljekovito bilje

Težina pripreme

Grupa jela

Način pripreme