Datulje obiluju nutritivnim komponentama u obliku proteina, vlakana, lipida i antioksidansa uz visok udio prirodnog šećera, što ih čini funkcionalnom hranom sa značajnim zdravstvenim prednostima. Fruktoza i glukoza čine dvije trećine ukupnog mesnatog sadržaja datulja, voda čini jednu petinu cjelokupnog mesnatog sastava, a preostala količina su dijetalna vlakna. Datulja je idealna zamjenu šećeru u jelima, koristimo je u smoothijima, u pripremi brojnih slastica pogotovo onih s predznakom ,,zdravo''. Upoznajte datulju i pronađite recept koji će vas oduševiti.

Posvuduša datulja

<para>Ne, ne, čak i mi na kontinentu ne trebamo čekati ljeto da na naše tanjure doplivaju ribice i ribe, a mi se osladimo ne samo jako ukusnim već i jako jako zdravim malim i velikim jelima. Doista, nakon što u zimskom ribolovu s coolkom otkrijete sve blagodati zvijezda jedne od ljudima najprimjerenije prehrana na svijetu, mediteranske, postat će vam jasno da rijetko da postoje zalogaji zdraviji od ribljih. Stoga čak i ako vani pada snijeg, po coolkinim receptima spremite riblju gozbu te zajedno sa svojim ukućanima odaberite riblje favorite vaše obitelji.</para>

Ribe i ribice

<para>Da, da i da, bolje čajne u ruci nego golubi na grani. Naravno, ne bilo koje već one od pažljivo biranih i odmjerenih sastojaka u čak nekoliko sjajnih verzija koje su za naša zahtjevna nepca <emphasis>skuhali</emphasis> veliki majstori Podravkine kuhinje. Otkrijte tajne novih zvijezda na Podravkinom ukusnom i mirisnom gastronomskom nebu, Čajne kobasice clasic, Čajne kobasice chilli i Čajne kobasice delikates!   </para>

Podravka Čajna za domaće i goste

<para>Bio on glavati, kovrčavi, lisnati, pupčar ili se zvao raštikom, kelj je vrlo ukusan, hranjiv i što je jako, jako važno, zdrav. On je i nevjerojatno svestran pa ga s podjednakim veseljem i opravdanim slasnim očekivanjima ubacujemo u lonce, tave, limove i kalupe za pečenje, ali primjerice i u blendere i sokovnike. Doznajte u kojim kombinacijama kralj lisnatog povrća daje najviše i najbolje, te potom s cool receptima uživajte u slasnim varivima, popečcima, musakama, nabujcima, ali i napitcima, namazima, čipsu i zamislite samo, tortama!!!!!!  </para>

Kelj - od variva do torte

<para>Ovaj tjedan Coolinarika je u službi zaposlenih te vrvi savjetima, idejama i receptima za ukusne, lagane i zdrave gablece i marende. Iskoristite ponudu i obogatite svoj radni jelovnik novim maštovitim zalogajima među kojima su i sve popularniji mali, slani zalogaji zvani <emphasis>cupcakes</emphasis>.</para>

Maštoviti slani zalogaji

Ribe lignji ipd

Ribe i lignje

riba-lignje

lignje-riba

slano-pecivo-pogacice

slana-peciva-pogacice

slano-nekvaseno-pecivo-pogacice

oslic-a-la-hanibani

oslić

oslic na...

OSLIĆ

OSLIĆI

<para>Na našim tanjurima neka se šepure žganci, palente ili pure! U potrazi za zaboravljenim receptima domaćih specijaliteta zavirite u bakinu bilježnicu ili ih potražite na <emphasis>Coolki</emphasis>. Usput ugodite i svojoj koži te od krupice bogate vitaminom E zaduženom za ljepotu izmiješajte čudotvorni <emphasis>peeling</emphasis>.</para>

Žganci, palenta, pura

palenta pura žganci

<para>Kobasice su tako
omiljene da mnogi samo zbog njih nisu postali vegetarijanci ili su samo zbog straha
da će nestati iz domaće radinosti postali euro skeptici. Bez sumnje, <emphasis>fanovi
</emphasis>kobasica su brojni, a modernisti se raspoznaju po tome što vole, kupuju i rado isprobavaju nove okuse, dok tradicionalisti ostaju pri onim provjerenima. </para>

Kobasice u metrima

plpdovi mora-riba

Riba i plodovi mora

ribe i plodovi mora

ribe-plodovi-mora

riba-plodovi-mora

plodovi mora-riba

<para>Iako nam zima i dalje pokazuje zube, atmosfera na tržnicama nije ni siva, ni depresivna. One nam i u veljači nude obilje namirnica kojima ne nedostaje ni okusa, ni mirisa, ni boja. Stoga svim ljubiteljima sezonskog i zdravog, poklanjamo cool recepte u kojima glavnu ulogu imaju zelena salata i kelj, ljubičasta brokula i rabarbara, bijela repa i cvjetača, narančaste mandarine i naranče.</para>

Inspiracija

Posvuduša datulja

Ribe i ribice

Podravka Čajna za domaće i goste

Kelj od variva do torte

Maštoviti slani zalogaji

Ribe lignji ipd

Ribe i lignje

Riba lignje

Lignje riba

Slano pecivo pogacice

Slana peciva pogacice

Slano nekvaseno pecivo pogacice

Oslic a la hanibani

Oslic na...

OSLIĆ

OSLIĆI

Žganci, palenta, pura

Kobasice u metrima

Plpdovi mora riba

Riba i plodovi mora

Ribe i plodovi mora

Ribe plodovi mora

Riba plodovi mora

Plodovi mora riba

Zdrave glave

Morski plodovi riba

Ribe i morski plodovi

Riba i morski plodovi

Riba i morski polodovi

Party food slano

Rozen kore

Rozen kori

Kore za rozen

Kore rozen

Težina pripreme

Grupa jela

Način pripreme