Zobeno proteinskepalačinke

131

.

.

Sastojci

200 g finih zobenih pahuljica ili zobenog brašna
300 ml mlijeka
150 ml vode
3/4 mjerice whey proteina od vanilije ili čokolade, po želji
1/2 žličice cimeta
prstohvat soli

Priprema

1.

Zobene pahuljice samljeti u električnom mlincu za kavu ili koristiti gotovo zobeno brašno.

Staviti u posudu, dodati jaje, vanilin šećer, sol, proteine, cimet, mlijeko i vodu i dobro izmiješati žlicom. Tijesto je gušće nego za obične palačinke.

Neka smjesa odmori 15-tak minuta.

2.

Teflonsku tavu dobro zagrijati.

Malo pouljiti, najbolje premazati silikonskom četkicom pa ravnomjerno uliti smjesu. Žlicom poravnati da tijesto bude jednake debljine i peći palačinke.

Kada se palačinka sama odvoji od tave prevrnuti i kratko peći s druge strane.

3.

Od ove količine se dobije 7 većih palačinki i malo su deblje nego druge palačinke.

Mogu se praviti i bez proteina.

4.

Palačinke se mogu puniti posnim sirom zaslađenim tekućim zaslađivačem ili kao ja predivnim Brankinim pekmezom od jabuka pravljenim od samih jabuka, bez šećera.

26Komentara

Hvala ti na svim lijepim slikama i  komentarima ❤️

Malo sam zatrpala galeriju i sve sam napisala pod slikama... Palačinke mi se mnogo dopadaju, baš sam sebi ulepšala jutro njima 😁 Hvala puno na receptu, vraćaću mu se!

👍👋

Ovako je ispalo drugima