Zimska juha od kelja ičešnjaka

2 osobe
30 minuta
34

Moji najdraži zabranili su mi kuhanje variva od kelja. A kelj je jako zdrav pa sam morala izmisliti nešto novo. Kako su mi nedavno dijagnosticirali dijabetes nastojim što manje koristiti pšenično brašno ali i bez zaprške ova je juha kremasta i ukusna.

Moji najdraži zabranili su mi kuhanje variva od kelja. A kelj je jako zdrav pa sam morala izmisliti nešto novo. Kako su mi nedavno dijagnosticirali dijabetes nastojim što manje koristiti pšenično brašno ali i bez zaprške ova je juha kremasta i ukusna.

Sastojci

za 2 osobe
3-4 velika lista kelja
1 veći češanj češnjaka
malo ulja za pirjanje
pola čajne žličice Vegete
bučino ulje za ukras

Priprema

1.

Kelj oprati i izrezati na rezance. Na malo masnoće kratko propirjati češnjak tek toliko da pusti miris. Dodati rezance od kelja, posoliti i dodati malo vode te pirjati dok kelj ne omekša. Usitniti štapnim mikserom, dodati Vegetu i papar i vode ovisno koliku gustoču želite  te još malo prokuhati.

Posluživanje

Poslužiti s par kapi bučina ulja.

5Komentara

hvala!! morat ću to isprobati, budući da sam za valentinovo umjesto čokolade dobila INZULIN!!!

Bučino ulje kupujem od jednog gospodina iz Sirača kod Daruvara ali ima ga u svim većim supermarketima.

super..baš imam pola glavice taman ❤️

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)