Moj profil
Ruzica13
7.1.2016.

Zeleni smoothie

29

Bogat fibera, vitaminaC i luteina a pored toga odlicnog ukusa.

Bogat fibera, vitaminaC i luteina a pored toga odlicnog ukusa.

Ruzica13
7.1.2016.

Sastojci

za
1 casa = 250 ml.
1 casa na kockice secen ananas
1 casa sitno secenog kovrcavog kelja
1 casa smrznutog belog grozdja-bez semenka
1 kasika sok limuna
1 kasikica rendanog svezeg djumbira
1 kasikica mlevenog lanenog semena

Priprema

1.

Stavite komadice ananasa, kelja, smrznutog grozdja, limunovog soka,djumbira i mljevenog lanenog semena u blenderu i pulsirajte na jaku brzinu da dobijete glatku smesu. 

Dodajte 1 ili 2 kasike vode ili vise ako ne volite gusti napitak.

Sipajte u casu i uzivajte.

  • Smoothie(1)
  • Napitoci-smoothie(1)
  • Zdravo(1)
  • Frape(1)
  • Isprobati-napitak(1)
  • Isprobano-pompom(1)

11

Ja volim smoothies vise nego moja deca😁

Super kombinacija , moji muski vole ove stvari i cesto ih radim kada su oni kuci .

Saska, ja sam imala sveze grozdje a ne znam dali smrznuto bi promenilo ukus. Probaj draga, nama se svidelo🍻

Ovako je ispalo drugima