Moj profil
monika-zd
10.3.2012.

Zdravi tuna namaz

15 minuta
54

Zdravi recept za paštetu od tune, bez kaloričnih namirnica. Uz integralni kruh ili prepečenac, pogodno i za dijetu.

Zdravi recept za paštetu od tune, bez kaloričnih namirnica. Uz integralni kruh ili prepečenac, pogodno i za dijetu.

monika-zd
10.3.2012.

Sastojci

za
2 konzerve Eva tuna komada u biljnom ulju
3 velike žlice posnog sira
6 kiselih krastavaca
1 žličica senfa
malo maslinovog ulja
peršin
sol
papar
limunov sok

Priprema

1.

U posudu staviti Eva tunu u komadima, dodati sjeckane kisele krastavce i 3 žlice posnog sira. Uz to možete staviti i tvrdo kuhano jaje.

2.

Štapnim mikserom usitniti sastojke, dok smjesa ne bude glatka. Može i u blenderu.

3.

Na kraju u smjesu umiješati sol, papar, maslinovo ulje, sitno sjeckani peršin, žličicu senfa i malo limunovog soka.

Posluživanje

Poslužiti uz integralni kruh, krekere, tostirani kruh i slično.

  • Namazi(2)
  • Tuna-namaz(1)
  • Posni-sir(1)
  • Pašteta(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)