Moj profil

Zapečena piletina sa špagetiranim tikvicama

106

prefino !

prefino !

Sastojci

za
450 g pilećih prsa bez kostiju narezanih na trakice
2 kom spiraliziranih tikvica
1/2 žličice soli
1/2 žličice papra
Umak
2 žlice maslaca
3 režnja češnjaka
2 žlice brašna
150 g mlijeka
1/2 žličice soli
1/4 žličice papra
1/2 žličice sušenog timijana (majčina dušica)
1/2 kokošje kocke
50 g sušene rajčice iz ulja grubo nasjeckane
30 g parmezana, naribanog ili u listićima
još:
50 g parmezana za posipanje, naribanog ili u listićima
sjeckani peršin ili svježi timijan za posipanje

Priprema

1.

Tikvice špagetirajte pomoću spiralizatora za povrće.

2.

Zagrijte maslinovo ulje u širokoj dubljoj tavi. Dodajte piletinu narezanu na trakice, začinite solju i paprom i pržite na jakoj vatri dok ne počne rumeniti. Piletinu izvadite šupljikavom žlicom i rasporedite po dnu SUHE keramičke posude u kojoj će se jelo peći.

3.

Smanjite vatru i u tavu s uljem dodajte 2 žlice maslaca. Kad se rastopi dodajte protisnuti češnjak i kratko popržite samo da zamiriše. Zatim umiješajte brašno i lagano popržite uz stalno miješanje. Pazite da ne požuti.

4.

Stalno miješajući umiješajte vrhnje za kuhanje i mlijeko da dobijete glatku smjesu. Dodajte: sol, papar, majčinu dušicu, muškatni oraščić, kokošju kocku i sušene rajčice. Kad umak prokuha umiješajte parmezan i tikvice. Dobro izmiješajte pa sve prelijte preko mesa.
Pospite parmezanom i pecite otklopljeno na 180°C 30-35 minuta, odnosno dok rubovi ne počnu rumeniti.
Kad je gotovo, pospite nasjeckanim svježim peršinom ili majčinom dušicom.

5.

Napomena: Umak je dosta gust, ali će ga tikvice razrijediti kad puste vodu i bit će kremast taman koliko treba.

  • Tikvice(3)
  • Za-isprobati-bez-glutena(1)
  • Piscanec-bucke(1)
  • Bucke-piscanec(1)
  • Mirali-za-isprobati(1)
  • Meso-piletina(1)
  • GL. JELA(1)
  • Isprobati-tikvice(1)
  • Lilest-recept-dana(1)

67

Hvala, Sanjo ❤️

Cestitam draga Ljiljo 🤗

Hvala Marijana♥

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)