Moj profil

Supa od listova rotkvica

5

...zdrava i ukusna…

...zdrava i ukusna…

Sastojci

1glavica crnog luka
1veza rotkvica (lišće)
biber,musk.oraščić
1.kašika milerama
1l vode

Priprema

1.

Na maslinovom ulju prodinjstati glavicu tanko rezanog luka, dodati oprano lišće rotkvica (sveže),nekoliko zrna bibera i naliti vodom. Kuvati oko 45 minuta. Krompir narezan na kockice dodati petnaestak minuta pre završetka kuvanja, da se ne raskuva. Procediti i ukloniti lišće, dodati so i orašče i začiniti mileramom.

Posluživanje

Lišće rotkvica jedan je od prirodnih rezervoara gvoždja. S toga se preporučuje deci,rekovalescentima,ali i uopšte,kao sredstvo za jačanje imuniteta. Osim tog,supa je ukusna!

  • Supe(1)
  • Asap(1)
  • Super-i-corbe(1)

11

čisto zdravlje puno ukusa…

mora biti fino!

Čekaću. U medjuvremenu, da uradimo još po nešto, pogledamo fine slatkiše naših Cool-prijatelja, možda i napišemo koji…

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)