Smoothie od smokve imeda ( Fig and honeysmoothie

2 osobe
5 minuta
24

Kao što sam već napisala, prijateljica mi je kupila jako puno smokava i moraju se što pre potrošiti..ove, krupne su došle direktno iz Grčke i zaista su izuzetno slatke a mi smo jutros prošetali do prodavnice i kupismo i mi smokve u našem selu,  ali su puno sitnije, ali slatke su i one.

Kao što sam već napisala, prijateljica mi je kupila jako puno smokava i moraju se što pre potrošiti..ove, krupne su došle direktno iz Grčke i zaista su izuzetno slatke a mi smo jutros prošetali do prodavnice i kupismo i mi smokve u našem selu,  ali su puno sitnije, ali slatke su i one.

Sastojci

za 2 osobe
1 dobro zrela banana
4 do 6 dobro zrelih smokvi
250 ml grčkog jogurta
15 ml meda
prstohvat soli
0d 65 do 125 ml kefira ili mleka po izboru

Priprema

1.

Smokve oprati i odseći im drškicu. Raseći ih na pola.

U blender staviti gusti grčki jogurt, ako ga nemate, koristite jogurt koji imate, dodati kockice leda, kefir, ili mleko, po vašem izboru, zrelu bananu,isečenu na kolutove i med i samleti u glatku masu

2.

Količinu kefira / mleka sam stavila u zavisnosti koju gustinu volite, ako volite da je više gusto sipati manje kefira,ili obrnuto.

2Komentara

Prefini smoothie!🍻

Divan smoothie❤️

Ovako je ispalo drugima