Kurkuma ima antiseptičko i antibakterijska svojstva,sprečava rak dojke,prostate,čisti jetru,regulira metabolizam i pomaže u mršavljenju,dobar lijek protiv depresije,artritisa,reume i kožnih bolesti.
Kurkuma ima antiseptičko i antibakterijska svojstva,sprečava rak dojke,prostate,čisti jetru,regulira metabolizam i pomaže u mršavljenju,dobar lijek protiv depresije,artritisa,reume i kožnih bolesti.
Sastojci
Priprema
Skuhajte rezance.U woku ili većoj tavi prepržite na geeju ili maslinovom ulju, sitno narezano povrće, dolijte malo tople vode ,da povrće omekša.Možete dodati komade piletine,šunku.Povrće neka bude aldente.Dodajte rezance i kurkumu.Stavite oko dcl vrhnja za kuhanje ali nije obavezno.
Posluživanje
Možete koristiti i drugo povrće koje volite,kao i različite vrste pašte.
krkumu koristim svaki dan u prehrani, ali mi se cini da su dvije zlice jako velicina kolicina. znam da i indijci u curry s puno vise povrca ili mesa stavljaju maksimalno 1/2 do 1 cajne zlicice kurkume, a nikako zlice. kurkuma nema neki preintenzivan okus, ali ako se pretjera – moze pokvariti cijelo jelo.
Kako je tebi ispao recept?
3