Povrće narežite na komade podjednake veličine da bi se ravnomjernije skuhalo.
Moj profil
Za samo 10 minuta kuhanja u mikrovalki, iz čarobne kutije izlazi super zdravi ručak za dvoje. I dok plešućim korakom balansirate s tanjurima u ruci, vitaminima krcata povrtna kompozicija vaš plesački talent rasplamsava do maksimuma!
Za samo 10 minuta kuhanja u mikrovalki, iz čarobne kutije izlazi super zdravi ručak za dvoje. I dok plešućim korakom balansirate s tanjurima u ruci, vitaminima krcata povrtna kompozicija vaš plesački talent rasplamsava do maksimuma!
Sastojci
za 2 osobe
Priprema
1.
Poriluk i mrkvu narežite na kolutiće i pomiješajte zajedno s cvjetićima brokule i cvjetače. Dodajte male rajčice i pospite Vegetom.
2.
Sve dobro izmiješajte, stavite u vatrostalnu posudu, prelijte uljem i vodom. Pokriveno povrće stavite u mikrovalnu pećnicu na srednju snagu oko 8 minuta.
3.
Vrhnje za kuhanje pomiješajte s limunovim sokom, prelijte povrće, pospite naribanim sirom i nepokriveno nastavite kuhati još oko 2 minute.
Posluživanje
Ovako pripremljeno povrće poslužite uz meso s grilla ili pečenje.
Savjet
Kako je tebi ispao recept?
Poslikaj i pohvali se! :)
2Komentara