Moj profil

Povrće u umaku by Jamie Oliver

30 minuta
43

Za ovaj recept Jamie Oliver je koristio brokulu , ja sam imala mladi kupus a može se svim kuhanim povrcem.Umak je super , jednostavan i osvježavajuci ,pa nekad treba nesto i promijenit pogotovo sa(malo dosadnim ) povrcem kao što je kupus.

Za ovaj recept Jamie Oliver je koristio brokulu , ja sam imala mladi kupus a može se svim kuhanim povrcem.Umak je super , jednostavan i osvježavajuci ,pa nekad treba nesto i promijenit pogotovo sa(malo dosadnim ) povrcem kao što je kupus.

Sastojci

za
500g mladog kupusa
1 mali luk
2 srednje rajčice (što zrelije to bolje)
3-4 žlice maslinovog ulja
sol, papar i prstohvat šećera

Priprema

1.

Ocitite i operite kupus , prerežite ga na cetri dijela i stavite kuhat na paru (može i u slanu vodu).Na pari treba nekih 15min.

2.

Napravite umak:

Fino naribajte malu glavicu luka i pola češnja češnjaka.Uzmite dvije rajcice ,prerežite ih na pola i izvadite sjemenka , svo meso do kože isto naribajte na ribežu(kožu bacite).Posolite , popaprite , dodajte prstohvat šećera, dodajte maslinovo ulje i sok od pola limuna.Kad je povrće skuhano još vruće stavite u umak i promiješajte , dodatno posolite i poparite po potrebi.

Posluživanje

Servirajte kao prilog .

  • Jamie-oliver(3)
  • Umaci-razni(1)
  • Isprobano-luli(1)

6

odlicno povrće

Drago mi je da ti se svidjelo , i meni se vise svidja sa brokulom, pozdrav🙂

I ja sam isto probala sa brokulom koju bas ne volim previse, ali na ovaj nacin mi se je jako svidjelo, preporucam.😉

Ovako je ispalo drugima