Pileći bulgogi

2 osobe
18
Pileći bulgogi

.

.

Hej, zašto se ne prijaviš na Coolinarika newsletter?

Sadržaj je pomno biran, prati sezone i trendove te donosi izvrsne kulinarske ideje.

Sastojci

za 2 osobe
250-300 g pilećeg bijelog mesa ili zabatka bez kože i kostiju
Marinada:
2 žlice soja umaka
1 žlica smeđeg šećera Muscovado
1 žlica meda ili 1 žlica šećera više
1 žlica rižinog vina Mirin
1 žličica soka od limuna
1 žličica naribanog đumbira
malo crnog papra
1 režanj protisnutog češnjaka
Povrće:
1 kapula narezana na listiće
2 mlade kapulice narezane na trake
1 mrkva narezana na tanke trakice

Priprema

1.

U zdjeli pomiješajte sve sastojke za marinadu i svo prethodno pripremljeno povrće.
Dodajte piletinu narezanu na kockice ili trakice i dobro promiješajte da se meso obloži marinadom. Pokrijte prozirnom folijom i ostavite u hladnjaku najmanje 30 minuta, najbolje preko noći. Što se duže marinira, piletina će biti ukusnija.

2.

Zagrijte wok na jakoj vatri, ulijte 1 žlicu sezamovog ulja i zavrtite wok da se ulje rasporedi po cijeloj površini (ako nemate wok, koristite teflonsku tavu).
Kad se ulje počne dimiti dodajte 1/2 mesa zajedno s povrćem, ali bez tekućine za marinadu. Pržite uz stalno miješanje nekoliko minuta dok meso ne porumeni. Izvadite na tanjur i poklopite.

3.

Ponovno u wok ulijte 1 žlicu sezamovog ulja i kada se dobro zagrije dodajte preostalo meso. Kad je meso gotovo, pomaknite ga na rubove woka, a u sredinu ulijte ocijeđenu marinadu (ako je ima). Kad prokuha, dodajte prethodno poprženo meso i sve promiješajte.
Poslužite uz basmati rižu i zelenu salatu.

4.

Napomena:
Bulgogi možete napraviti sa ili bez povrća.
Kako bi meso bilo sočnije, na kraju prženja umiješajte umak od bambusa ili bilo koji slatko-kiseli wok umak.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)