Moj profil

Pečeni kaul (cvjetača)

27

.

.

Sastojci

za
1 srednja glavica kaula
3-4 žlice maslinovog ulja
1 žličica soli
1/2 žličice papra
1/4 žličice češnjaka u prahu

Priprema

1.

Zagrijte pećnicu na 200°C.
Lim za pečenje obložite papirom za pečenje.
Uklonite sve listove s glavice kaula. Narežite na četvrtine duž korijena. Zatim odvojite cvjetiće približno iste veličine, veće prepolovite.
Evo dva načina pripreme:

2.

Prvi način:
Cvjetove kaula prebacite na lim za pečenje, pospite solju, paprom i češnjakom u prahu te prelijte maslinovim uljem. Sve temeljito izmiješajte i rasporedite tako da cvjetovi budu u jednom sloju.
Pecite 40-45 minuta dok kaul ne omekša i ne dobije zlatno žutu boju.
Promiješajte par puta.
Po želji, na kraju pospite naribanim parmezanom, promiješajte i pecite još 5 minuta. Ili pospite parmezanom prilikom posluživanja.

3.

Drugi način:
Cvjetove kaula pomiješajte s 3-4 grančice majčine dušice ili pospite sušenom majčinom dušicom, 1 kapulom narezanom na deblje fete, 6-7 neoguljenih režnjeva češnjaka, solju, paprom i maslinovim uljem.
Pecite na isti način. Pred kraj pospite naribanim parmezanom i kratko zapecite ili prilikom posluživanja pospite parmezanom.
Češnjak ogulite i pomiješajte s kaulom.

  • Kaul(2)
  • CVJETAČA(2)
  • Prilozi(1)
  • Krono-dijeta(1)
  • Lchf-lilest(1)
  • Povrce-karfiol(1)
  • Gotveni-jadenja-karfiol(1)

8

Sigurno da može 👍

super prilog ...može i uz svečani ručak...

pa moglo bi zajedno. Pozdrav cure!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)