Lagano, ukusno, bogato omega 3 masnim kiselinama i proteinima. Neodoljivo.
Lagano, ukusno, bogato omega 3 masnim kiselinama i proteinima. Neodoljivo.
Sastojci
Priprema
Rernu zagrejati na 200°C.
Orahe usitniti u procesoru, posoliti i pobiberiti i preručiti u plitku posudu.
Pomešati brašno i alevu papriku.
Jaje umutiti sa malo vode.
Ribu posušiti, uvaljati u mašavinu brašna, otresti višak, zatim umočiti u umućeno jaje, ocediti i uvaljati u pripremljene orahe.
Položiti ribu na pleh obložen papirom za pečenje i peći u zagrejanoj rerni oko 25-30 minuta, da orasi dobiju smeđu boju.
U otopljeni maslac umešati med i malo limunovog soka, pa premazati ili preliti ispečenu ribu.
Posluživanje
Poslužiti uz salatu po želji.
Probaću ovo napraviti. Da li se smije staviti krompir sa ovako pripremljenom ribom u rernu. I ova marinada sa maslacem i medom, da li se ona nanosi nakon pečenja ili se nanese na ribu pa se vrati u rernu. Hvala Vam
Hvala svima!👋
Cestitam!
34Komentara