LCHF / Keto ustipci sasirom

1 osoba
45

Jos jedna ideja za dorucak.

Jos jedna ideja za dorucak.

Sastojci

za 1 osoba
3 kasike samlevenih blansiranih badema ili pravog bademovog brasna
1 kasikica psylliuma
3 kasike svezeg ili feta sira
malo praska za pecivo
masnoca za przenje (mast, maslo, maslinovo ili kokosovo ulje)

Priprema

1.

Ako se koristi svezi sir i malo je vodenkastiji, prvo ga ocediti u cediljci.

Umutiti viljuskom jaja i sol.

Dodati mleveni badem, psyllium i malo praska za pecivo.

Umutiti pa na kraju dodati sir.

Ostaviti smesu 5 minuta da odstoji.

2.

Zagrejati u tiganju masnocu, vaditi kasikom manje ustipke / palacinkice i peci na umerenoj vatri s obe strane.

Stavljati na kuhinjski papir da se upije masnoca.

Posluživanje

Pravila sam prema ovom receptu.

2Komentara

Super receptić za ketoljubce

jako fini, svida mi se

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)