Moj profil

Integralni čupaci

40

Ovo nije za one koji vole preslatko.

Ovo nije za one koji vole preslatko.

Sastojci

Biskvit
2 dl integralnog brašna
pola praška za pecivo (Alnatura)
2 žlice ječmenog slada
Za umočiti
100 g zdrave čokolade
Za uvaljati
50 g kokosa
50 g oraha

Priprema

1.

Biskvit:

2.

Obje vrste brašna, zobene pahuljice, lješnjake i prašak sjediniti pa umješati slad i sojino mlijeko. Peći u namaštenom i pobrašnjenom plehu 20 sa 30 na temperaturi od 180 oko 40 min(dok se ne odvoji od ruba, a sredinu probaj čačkalicom).

3.

Umak:

4.

Otopi čokoladu sa malo sojinog mlijeka.

5.

Ohlađen biskvit izreži na kocke, umoči u umak, pa u kokosovo brašno ili mljevene orahe.

Posluživanje

Kolač nije sladak, ali je svejedno nestao.

  • Light-kolaci(2)
  • Posno(1)
  • Vegetarijanska kuhinja(1)
  • Kolaci-kokos(1)
  • Cupavci(1)
  • A(1)
  • Kolach(1)
  • Bio-kolaci(1)
  • Deserti(1)

30

Ha, ha, ha, e dobra si, u glavi lješnjaci jer ih bolje volim, ali ih nemam. Šta da ispravim ili da ostavim? Ili da se odlučim? Ili da si svatko izabere šta želi?😉

Mary, ajd sad napiši, jesi li se radije odlučila za lješnjake ili orahe?🙂 Svi pišu divno, krasno ali ne uviđaju razlike...bar da ti pripomenu ako je i jasno...

Pozdrav i tebi leti!!!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)