Moj profil
Brzo i jednostavno napravljen ukusan i zdrav obrok!
Sastojci
Priprema
1.
Brokulu razdvojite na cvjetiće i stavite kuhati u kipuću vodu 3 minute. Izvadite iz vruće vode i potopite u hladnu vodu i procijedite.
2.
Skuhanu piletinu (možete i piletinu koja vam je ostala od prije) narežete na kockice.
3.
Kalupe od mufina namažite uljem, pa rasporedite piletinu i brokulu.
4.
Jaja istucite pjenjačom dodajte mlijeko i parmezan, posolite i popaprite i prelijte preko brokule i piletine.
5.
Pećnicu zagrijte na 190¨ 20 min, pecite dok ne porumene.
Rubove odvojite od stijenki i izvadite iz kalupa.
Posluživanje
Poslužite uz salatu.
Kako je tebi ispao recept?
Poslikaj i pohvali se! :)
11