Krumpir možete zamijeniti quinoom. Na taj ćete način povećati udio kvalitetnih proteina.
Moj profil
Fant za gulaš i paprikaš neka bude vodič i oslonac u vašim traganjima za nebrojenim novim okusima. Fantastično varivo upravo je takav obrok.
Fant za gulaš i paprikaš neka bude vodič i oslonac u vašim traganjima za nebrojenim novim okusima. Fantastično varivo upravo je takav obrok.
Sastojci
za 4 osobe
Priprema
1.
Na zagrijanom ulju popecite meso narezano na kockice da dobije zlatnu boju.
2.
Dodajte nasjeckani poriluk i ružmarin i pirjajte na laganoj vatri, zatim dodajte narezane paprike i još kratko popecite uz miješanje.
3.
Dodajte krumpir narezan na kockice, podlijte s malo vode i poklopljeno na laganoj vatri kuhajte 10 minuta.
4.
Maknite s vatre, dodajte vodu (700 ml), umiješajte sadržaj vrećice Fanta i vratite na vatru. Kad zakuha kuhajte još oko 10 minuta.
Posluživanje
Poslužite toplo.
11Komentara