Moj profil
EmaMei
28.1.2014.

Dukan palačinkice

63

Dijeta može biti zabavna i maštovita, a glad najbolje smišlja nove recepte

Dijeta može biti zabavna i maštovita, a glad najbolje smišlja nove recepte

EmaMei
28.1.2014.

Sastojci

2 bjelanjka
2 žlice svježeg posnog sira
2 žlice zobenih mekinja
3 žlice kukuruznog škroba - gustina
2 žličice sezama
1 žličica praška za pecivo
sol

Priprema

1.

Odvojiti bjelanjke od žutanjka i pjenačom ih dobro umutiti. Dodati svježi sir, zobene mekinje, gustin, sol i sezam, kad se sve sjedini dodati prašak za pecivo.

2.

Ostaviti da odstoji 5-10 minuta da zobene mekinje malo nabubre. Peći na par kapi maslinovog ulja, sa svake strane po minutu i pol.

3.

Poslužiti još toplo, mogu se mazati razni namazi bilo slatki ili slani.

Posluživanje

Iako sezam i maslinovo ulje u Dukan dijeti nisu dozvoljeni, ja sam ih dodala jer dižu cijelu palačinkicu do nebesa!

  • Dukan(1)
  • Duki(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)