čaj od mente (metvice)

Čaj od sviježe metvice

- 1. grančica sviježe metvice (od prilike sa oko 6 listova) preliti sa 4 dcl kipuče vode

- ostavite da odstoji 10-ak minuta, vi po želji dodajte više ili manje metvice ali nemojte baš pretjerivati

- zasladite sa šečerom ili medom

Osvježavajući proljetno-ljetni hladni napitak

- veći stručak metvice prelite sa 2 dcl kipuće vode

- ostavite da odstoji 5 min. kako bi pustio aromu

- u vrć naspite oko 1-1.5 L vode i dodajte metvicu koju ste prelili s kipučom vodom

- unutra možete još naribati korice limuna (bio) ili malo iscjedite soka,po želji i zasladite malo

Nema bolesti koju metvica ne liječi.

Najbolje je koristiti prirodnu uzgojenu metvicu ili organski čaj (u kojemu je 100% metvica bez ikakvih dodataka aroma i mirisa).

Metvica je dobra za liječenje prehlada.

Možete je kombinirati sa raznim biljkama.

Sama metvica (čaj) dijeluje umirujuče i jača živce,njome ćete otkloniti nadraženost želuca, sve probavne tegobe, vjetrove i nadutost.Oblozi od metvice umiruju osipe i crvene oči(ali ne i paprena metvica za oči jer je jaka). Ima ih više vrsta.

U kombinaciji sa ružmarinom i matičnjakom pojačava psihičku otpornost i liječi emotivnu nestabilnost.Čaj se priprema tako da istu količinu sve 3 biljke zalijete sa 2 dcl vruče vode (1:1:1 , od prilike po 1 list svježih biljaka ili 1 žlica suhe smjese biljaka).Treba odstajati 10-ak minuta. Pije se dnevno 2 šalice, najbolje prije glavnih obroka.

Metvica također pomaže kod ženskih tegoba , bolova.Dobra je za zdravlje dišnih puteva i suhog kašlja.

Možda nije loše spomenuti da je menta odličan diuretik i ne bih preporučila ispijanje ovog čaja navečer kako ne biste cijelu noć trčkarali na WC.