Moj profil

Beetroot Smoothie for kids

40 minuta

Smoothie od cikle za decu Moje dete ne podnosi ciklu..a probala Sam i Sama a i gotove sokove iz supermarketa. Ovo je odlican nacin da dodate ciklu u meniju deteta..

Smoothie od cikle za decu Moje dete ne podnosi ciklu..a probala Sam i Sama a i gotove sokove iz supermarketa. Ovo je odlican nacin da dodate ciklu u meniju deteta..

Sastojci

za
6 manje mrkve
6 manje cikle
3 srednje jabuke

Priprema

1.

Oguljite cikle mrkve i jabuke ocistite od koshtica

2.

Stavite u kuhac na pare..steam cooker..prvo nivo cikle i vece mrkve..gornje Nivo jabuke i manje mrkve..ispunite posudu s vodom do max i kuhajte 100° do 30 min

3.

Isklucite , ostavite malo da se ohladi..stavite povrce u posudu da se ohladi i sakupite vodu koja je preostala u drugu posudu 

4.

Stavite sve u Blender , povrce kuhano i vodu izblendirajte i sakupite u posude.

Posluživanje

Dobro je i malo toplo, mozete dodati i drugo voce ili povrce , kao kompot za bolji ukus..a mozete i kao smoothie ..ohladzeno.

Savjet

Mozete sakupiti smoothie i cuvati u hladnjak nekoliko Dana, kvalitet i okus nece se smeniti

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)