U zadnje vrijeme ovdje nema puno recepata, a ni slika sa chia sjemenkama pa vas malo podsjećam na ove super sjemenke ;) !
U zadnje vrijeme ovdje nema puno recepata, a ni slika sa chia sjemenkama pa vas malo podsjećam na ove super sjemenke ;) !
Sastojci
Priprema
Smiksajte bananu, mlijeko i maslac od kikirikija.
Ja koristim štapni mikser, a možete i blenderom.
Dodajte 3 pune žlice chia sjemenki i dobro promiješajte.
Prebacite smjesu u 2 zdjelice i ostavite ih u hladnjaku minimalno 4 sata, a najbolje preko noći.
Posluživanje
Na vrh sam stavila jednu kuglicu od kikirikija, a ponekad uz puding dodam i neko voće.
Preko ljeta najčešće smokve ili borovnice, a zimi obožavam ovo jesti uz suhe smokve ili datulje!
Draga Karla,hvala ti na ovom receptu..Chia semenke obožavam..ovo mi je bio doručak jutros,izuzetno ukusan...puno pozdrava ti saljem❤
38Komentara