Donosimo nekoliko razloga zašto biste već ovih dana trebali uvrstiti na svoj jelovnik kelj, prokulice i cvjetaču. Naime, ovo je povrće bogato vlaknima pa pomaže u održavanju osjećaja sitosti i kontroli tjelesne težine, a sadrže i visok sadržaja antioksidanasa. Budući da je riječ o hranjivim namirnicama s mnogo benefita za organizam, njihovo uključivanje u prehranu može biti koristan korak prema zdravijem životu. Ne znate li kako ih pripremiti ili učiniti još ukusnijima, donosimo recepte koji će vas inspirirati.
Moj profil