Moj profil
LeChef
12.11.2007.

Toplo – hladna hranjiva salatica

20 minuta
8
LeChef
12.11.2007.

Sastojci

Šaka Fažoleta (mahunarke?)
Mrkva (iskidana na kolutiće)
Kukuruz (ili iz konzerve ili koji imate)
Sjemenke
malo Pinjola
Suncokretove sjemenke
Sjemenke lana
Bučine sjemenke
Začini
malo maslinovog ulja
malo Aceta balzamica
Sol
Papar

Priprema

1.

Fažolete stavimo kuhati u kipuću, malo zasoljenu vodu ili skuhamo na pari.

2.

Mrkvu operemo i okidamo, ostale sastojke pripremimo.

3.

Posebno zamiješamo začine.

4.

Kad su fažoleti gotovi, sve skupa zamiješamo i ostavimo par minuta da se sve skupa prožme.

Posluživanje

Poslužite uz namaz od tofua i dobili ste pravi veganski lagani ručak.

  • Hladna salata(1)
  • Mahune(1)
  • Salate(1)

8

Prelijepo izgleda, ne sumnjam da je ukusno

Ajoj pa hvala vam svima, a tintilinić, dobar tek!!!!

Odlično LeChef! Volim kada vidim zdrav, a ukusan recept… Svaka čast! U omiljenim je, čak i isprintan, što će reći da će se danas zdravo jesti u mojoj kući!!! Velika 5-ica od mene ;))

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)